måndag 21 juni 2010

Ikväll serverades det...

pasta med chili- och vitlöksräkor. Mums...

Fräs 1 finhackad röd paprika samt två finhackade vitlöksklyftor i olivolja. Tillsätt 1 burk creme fraiche samt smaksätt med salt, peppar, chiliflakes och ca. 1/2dl sweet chilisås. Blanda såsen med pastan och rör tillsist i räkorna.

tisdag 15 juni 2010

Hmmm...

det där med rensning av garderober och fixa tvätt m.m. hanns inte riktigt med idag...

Tiden räcker ju inte alltid till så som man har tänkt, av någon anledning...

Men imorgon väntar först träning - måste gå upp i tid.
Och därefter SOL...

Skall förhoppningsvis bli riktigt härligt. Tror att jag skall göra en rejäl kropps-skrubb ikväll, så är jag väl förberedd tills imorgon...

En kopp kaffe...

sedan kanske man piggnar till lite...

Det känns segt nu på morgonen, har sovit lite dåligt inatt. Men det brukar gå över snabbt - så också idag hoppas jag...

Snart väntar lite jobb. Därefter en sen lunch och när jag kommer hem tror jag att jag skall göra en storrensning i alla klädgarderober inklusive i tvättstugan. Tvätta undan, stryka, hänga in i garderoberna osv. Jag är tyvärr alltför dålig på att få ordning på all tvätt...den blir liksom liggande lite för länge. Men idag blir det lite ändring...

Imorgon skall det kanske bli lite bättre väder här i söder och då tänkte jag vara väl förberedd för att ev. ta en tur till stranden med barnen. Är helt ledig imorgon och det skall bli jätteskönt...

Även om det inte blir riktigt fint strandväder så skall kläderna av och bikinin på...min kropp skriker efter lite solbränna nu. Och jag behöver lite uppiggande D-vitaminer...

tisdag 8 juni 2010

Imorgon...

är jag ledig hela dagen. Skönt!

Och det är såklart massor som skall hinnas med som vanligt...

Slå in presenter, fixa en studentpresent, kläd-shopping, städning och tvätt samt lite trädgårdsfix samt packning och förberedelsertill helgens utflykt...men först blir det en runda till gymmet för en rejäl hårdträning. No pardon...

Hmm...undrar vad jag skall hitta på att ta på mig på studentfesten på fredag???

onsdag 2 juni 2010

Vilken dag...

Underbart väder - strålande solsken och VARMT!!!

Hela agendan har hunnits med förutom att det inte blev någon stavgång ikväll. Får bli på fredag istället tror jag (eller kanske redan imorgon)...

Ikväll känner jag mig trött. Kanske för att tvätthögen i tvättstugan växer upp till taket och hela huset behöver städas rejält...då är det skönast att bara gå och lägga sig och ta tag i problemen imorgon istället...

Jag är förresten supernöjd med mitt hår - fin klippning + fin färg...

tisdag 1 juni 2010

Morgondagens agenda...

1. Frukost

2. Styrketräning - 1 timme

3. Dusch + hemmafix

4. Jobba, kort pass...

5. Mer hemmafix...

6. Klippning + hårfix

7. Handla mat

osv...

Skall försöka hinna med en runda stavgång på kvällen också...

1 juni...

...och imorgon kommer värmen...

Äntligen...

Det var ett tag sedan jag skrev i bloggen nu men det har varit mycket på sistone och tiden räcker inte riktigt till för allt...

Sedan några veckor tillbaka har jag nu tränat - styrketräning - 2ggr/vecka samt gjort powerwalks 2-3ggr/vecka.

Under tiden har jag ätit ungefär som innan...

Resultat: Jag har inte gått ner mer än 0,5kg...

Slutsats: Jag måste se över mitt ätande...

Men...jag mår fantastiskt bra och jag tror att träningen påverkar mig mentalt väldigt mycket. Naturligvis känner jag mig starkare i kroppen och jag tror att musklerna byggs på innifrån innan det kommer att ge synliga resultat...

I allafall hoppas jag att det är så...

Men jag måste äta annorlunda, men dock ingen diet. Får fundera lite vad som kan funka bäst för mig. Jag skall fortsätta med träningen och kanske öka på med någon mer träning eller kanske förlänga träningspassen något...

Målet är först och främst att må bra, och det har jag lyckats med men en liten viktmnskning skadar inte...

Trots allt är det ju 1 juni och snart skall bikinin på...