Kick-off...

Imorgon blir det kick-off för att komma iform. Jag har inte tränat styrketräning på gymmet på 5 eller 6 veckor nu - så nu är det dax att dra igång igen. 2 träningspass/vecka skall det bli...

Detta skall varvas med mina stav-promenader minst 2 ggr/vecka. Sedan lite yoga på det så blir det nog ganska så bra kombination.

Mitt mål är att känna mig piggare och friskar
- INTE ATT GÅ NER I VIKT!!!

Men ikväll är det som sagt tidigare "SLAPPE-KVÄLL"...

Batman ikväll???

Kräftskivan igår blev helt ok. Massor med trevliga människor, både kända och okända. Lagom stämning och massor av gott att äta...

Dessvärre blev det ganska sent. Vi var inte hemma förrän kl. halv tre på natten. Jag känner mig lite småtrött idag men lyckligtvis är jag inte bakis eftersom jag endast drack ett par cider under hela kvällen. Detta eftersom jag måste köra bil idag. Äldsta sonen skall på kalas utanför stan...

Tack för det...

Ikväll får det nog bli den där efterlängtade mysiga hemmakvällen. Jag skall se om jag kan fixa den gamla "Batman- filmen". Det blir lagom underhållning för oss och barnen...

Kräftskiva ikväll...

Ja, visst låter det kul men dessvärre känner jag mig inte alls i form för någon tillställning ikväll. Sorry...

Helst vill jag bara stanna hemma och mysa med tända ljus, en chips påse och en bra film...

Men jag måste gå - så jag får försöka ägna dagen åt att komma i feststämning lagom till kvällen...

Nu skall jag gå och kolla efter kläder i garderoben och åtminstone förbereda detta så känns det kanske roligare sen. Vi får se...

Dagens tänkvärda...

Ikväll är det...

ERNST - sista avsnittet...

Jag kan inte låta bli att tycka om honom lite grann iallafall... När han börjar laga sina goda sommarrätter smälter jag direkt. Tänk om man hade en sån karl som kunde fixa en massa mysigt och gott. Min sambos kockegenskaper är tyvärr obefintliga...

Nåväl, ikväll skall "Ernst" bygga en bastuflotte. Detta är något som vi har pratat om länge att göra härhemma så det skall bli lite intressant och se hur det blir. Lyckligtvis har min sambo den talangen att han är otroligt händig och kunnig inom bygg. Så där får han plus i kanten iallafall...

Blåbärsmuffins...

Nu svämmar blåbären över i trädgården.
Här kommer ett mumsigt recept från "Leila"...


(Foto: Fredrik Sandin Carlsson - www.recept.nu)

Färdigt på: 35 min
Ingredienser
100 g smör
2 st ekologiska ägg
1.5 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
2 dl ekologisk mjölk 3%
1 st citron, skalet
4 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
1 nypa salt
200 g frysta blåbär

Tips! Byt ut blåbären mot hallon, björnbär eller blanda bären! Perfekt på sommaren och hösten när man har trädgården som skafferi. Det är också fint att strö över lite mandelspån på muffinsen innan de gräddas. När det står varmluftsugn i receptet, men du bakar med vanlig ugn, höj temperaturen i din ugn med runt 20- 25 grader så blir det bra.

Älska mer...

(Bild från vi.sualize.us)

Loppis i lördags...

I lördags var jag förresten på loppis...

Jag hittade bl.a 2 st söta lite udda silverljusstakar, ramar, en lampfot i glas och lite annat smått och gott som behöver fixas till...

Alltid lika kul att fynda...

Må bra tips...

Igår var jag ute på olika kursverksamheter (på nätet, alltså) och kollade efter kurser i Yoga kanske också meditation. Jag har inte riktigt bestämt mig vad det blir men det lutar åt lite Yoga till hösten...

Jag gick en termin för ett par år sedan och måste säga att det var bland det skönaste jag gjort. Kroppen blev så härligt avslappnad och fylld med energi efter varje pass. Helt underbart...

Idag...

känns livet toppen...

Jag känner att kroppen är fylld med energi och må-bra känsla...

Det är dessa dagar som det blir mycket gjort. Jag har börjat med en lista och håller nu på och bockar av det ena efter det andra.

Igår läste jag i en tidning att alla borde ha en plan för sitt liv? - Detta tycker jag låter ganska intressant och när jag får lite mer tid över senare idag eller imorgon så skall jag börja fundera ut en plan och en strategi för att förverkliga "min plan".

Nu skall jag återgå till min lista och bocka så många möjliga "att göra" som möjligt...