Kick-off...

Imorgon blir det kick-off för att komma iform. Jag har inte tränat styrketräning på gymmet på 5 eller 6 veckor nu - så nu är det dax att dra igång igen. 2 träningspass/vecka skall det bli...

Detta skall varvas med mina stav-promenader minst 2 ggr/vecka. Sedan lite yoga på det så blir det nog ganska så bra kombination.

Mitt mål är att känna mig piggare och friskar
- INTE ATT GÅ NER I VIKT!!!

Men ikväll är det som sagt tidigare "SLAPPE-KVÄLL"...