tisdag 29 september 2009

Morgondagens matsedel...

Frukost:
Litet glas med vatten/2 tsk äppelcidervinäger/1 tsk honung, 1 äpple, knäckebröd frukost fullkorn med lite bregott mellan och skivat ägg

Lunch:
1 dl ris, 1 dl keso, 0,5 dl kidneybönor, sallad, rödlök, tomat, gurka + sweetchilisås

Massor av vatten...

Mellanmål:
2 morötter

Middag:
1 dl ris, 1/2 kycklingfile + blandad sallad

Mer vatten...

Avsluta dagen med:
1 litet glas vatten, 2tsk äppelcidervinäger, 1 tsk honung

Just so I remember!!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar