Frukost:
Litet glas med vatten/2 tsk äppelcidervinäger/1 tsk honung, 1 äpple, knäckebröd frukost fullkorn med lite bregott mellan och skivat ägg
Lunch:
1 dl ris, 1 dl keso, 0,5 dl kidneybönor, sallad, rödlök, tomat, gurka + sweetchilisås
Massor av vatten...
Mellanmål:
2 morötter
Middag:
1 dl ris, 1/2 kycklingfile + blandad sallad
Mer vatten...
Avsluta dagen med:
1 litet glas vatten, 2tsk äppelcidervinäger, 1 tsk honung
Just so I remember!!!
tisdag 29 september 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar